本格派リフレクソロジストの学校は国際若石メソッドスクール

１１月２６日２７日、大橋会館（東京・目黒区）にて

呼吸法と足部反射療法を実践＆実習で学ぶ講座が開催されました。

この講座は、認定プロ講座卒業後、マスターズ協会会員登録していただくと受講できる講座で

しかも講師は、台湾本部のトップが２日間通して務めます!(^^)!

足の健康法に東洋医学（中医学）をどう活かすか学びます。

調息養気法と言う呼吸法を学び、元気な身体作りを目指します。

動きながら呼吸を整えるのは、かなり難しい(^^;

しかし…終わった後は、身体のすみずみまで酸素が行きわたっているのを感じます(^^♪

八福踏板で反射区を刺激しながら、養気法と言う呼吸法を行う「八福動功」を学びます。

この八福踏板、かなり刺激的ですが！

この八福踏板の上で養気法をやり終えると・・・

ハンパないすっきり感がやってきます＼(^o^)／

いつもは意識しない呼吸ですが、意識しながらの調息養気法の実践は、

身体中に隈なく酸素が行き渡って、細胞の一つひとつが喜んでいるようでした。